Winter- FIT- Balsam Erwachsene

Winter- FIT- Balsam Erwachsene

Als Balsam bezeichnet man halbfeste Zubereitungen, die zur Behandlung von Erkältungssymptomen  eingesetzt werden, indem man sie auf Hals, Rücken oder Brust aufträgt. In der Regel enthalten sie verschiedene ätherische Öle und eine wasserfreie Grundlage wie Vaseline.

Eine Erkältungssalbe hat gleich mehrere Effekte. Zum einen wird durch das Einreiben der eher festen Zubereitung ein Massage– und leichter Wärmeeffekt erreicht. Das schafft Linderung und Erleichterung.  Das beruhigt und lässt sie besser einschlafen.

Die Hauptwirkung liegt aber in den ätherischen Ölen. Sie werden über Mund und Nase inhaliert und haben antiseptische, auswurffördernde und schleimlösende Eigenschaften. Außerdem erleichtern sie das Atmen durch die abschwellende Wirkung auf die Schleimhäute des Mund- und Nasenraumes.

In Internetforen als Wundermittel beschrieben: Den Balsam kurz vor dem Zubettgehen dick auf die Fußsohlen auftragen und dicke Wollsocken tragen.

Eine weitere Möglichkeit ist die inhalative Anwendung der Zubereitung mittels Wasserdampf. Dafür wird ein 4 bis 5 cm langer Salbenstrang in etwas heißes, dampfendes Wasser gegeben und gerührt bis er sich teilweise löst.

Eine vollständige Lösung ist aufgrund der Salbengrundlage nicht immer möglich, aber auch nicht nötig. Die ätherischen Öle und der Wasserdampf steigen auf und können inhaliert werden, indem man durch die Nase ein- und durch den Mund ausatmet.

Die Augen sollten dabei geschlossen bleiben

Inhaltsstoffe

Rosmarin, Thymian, Salbei, Lavendel, Zitrone, Myrte, Bienenwachs

Lanolin, Eukalyptus, Kampfer (ätherische öle)

Anwendung

auf Brust, Nase und Rücken einmassieren

Nicht verwenden bei Unverträglichkeiten gegenüber einem der Inhaltsstoffe,

nicht zum Verzehr geeignet

Nicht für Kleinkinder unter 3 Jahren geeignet

Hausmittel sind eine Alternative zur Selbsthilfe bei harmlosen Krankheiten und dienen zur Vorbeugung.

Hausmittel ersetzen jedoch keinen Arzt!

Wenn Beschwerden länger andauern oder sich verschlimmern unbedingt einen Arzt aufsuchen!