Ätherisches Öl – Rosemary

Ätherisches Öl – Rosemary

100 % reines ätherisches Pflanzenextraktöl. Keine Zusatzstoffe, keine Füllstoffe, nur reines ätherisches Öl.

Perfekt für Duftarmbänder, Kosmetik, Aromatherapie, Diffusoren,

Luftbefeuchter, Ölbrenner, Spa und Luftreiniger.

Jedes ätherische Öl wird in bernsteinbraunen 10-ml-Flaschen geliefert. Dadurch bleiben die Öle frisch und werden vor Lichtschäden geschützt.

Rosmarin (lat.: Rosmarinus officinalis) stammt ursprünglich aus dem Mittelmeerraum. Er ist seit jeher ein beliebtes Kraut für die Küche und außerdem eine geschätzte Heilpflanze. Den ätherischen Ölen in Rosmarin wird bereits seit der Antike eine heilende und gesundheitsfördernde Wirkung nachgesagt. Aus den Zweigen des Rosmarins lässt sich kostbares Rosmarinöl herstellen, das du wunderbar in der Küche oder als Heilöl verwenden kannst.

Rosmarinöl werden verschiedene gesundheitliche Vorteile nachgesagt. Unter anderem soll es Auswirkungen auf die Psyche, das Gedächtnis und die Verdauung haben:

• Steigerung der Gedächtnisleistung: Rosmarinöl soll sich positiv auf die Gedächtnisleistung auswirken. Eine 2016 durchgeführte Studie an der Northumbria University im britischen Newcastle konnte dies untermauern: Testpersonen, die ätherische Dämpfe von Rosmarinöl eingeatmet hatten, wiesen eine um 15 Prozent höhere Gedächtnisleistung gegenüber den Testpersonen auf, die dem Rosmarinduft nicht ausgesetzt waren. Die Forschenden vermuten, dass der im Rosmarin enthaltene Stoff Cineol für diesen Effekt verantwortlich ist. Ähnliche Effekte ließen sich auch bei Lavendel, Kamille und Pfefferminze nachweisen. Zur selbstgemachten Aromatherapie mit Rosmarin kannst du einfach ein paar Tropfen Rosmarinöl in eine Duftlampe geben und deiner Wohnung so gleichzeitig etwas Mittelmeerflair verleihen.
• Förderlich bei Depressionen, Angststörungen und Schlafproblemen: Eine Studie mehrerer peruanischer Forscher:innen hat untersucht, wie Rosmarin sich auf Depressionen, Angstzustände und das Schlafverhalten auswirkt. Die Versuchsgruppe wurde mit Rosmarinöl behandelt. Im Vergleich zur Kontrollgruppe wurden ein großer Effekt bei Angststörungen und mittelgroße Effekte bei Depressionen und Schlafstörungen festgestellt. Rosmarinöl kann regelmäßig angewendet also bei Angst helfen, deinen Schlaf verbessern und die Stimmung heben.
• Unterstützung der Verdauung: Rosmarinöl regt vor allem Leber und Galle an. So kann es den Verdauungstrakt bei schwer verdaulichen Lebensmitteln unterstützen, Völlegefühl vermeiden und Schmerzen lindern.
• Auch bei äußerlicher Anwendung werden Rosmarinöl pflegende und lindernde Fähigkeiten bei unterschiedlichen Beschwerden zugeschrieben:
  • Muskelschmerzen: Ein Rosmarin-Bad kann die Durchblutung fördern und bei rheumatischen Muskelschmerzen Linderung verschaffen oder Muskelkater nach dem Sport vorbeugen. Außerdem wirkt ein Bad mit Rosmarinöl belebend, besonders bei niedrigem Blutdruck.
  • Gegen Infektionen und Erkältungskrankheiten: Rosmarinöl kann Erkältungsbeschwerden lindern. Reibe etwa bei akuter Bronchitis deinen Oberkörper mit etwas Öl ein und lasse es einwirken. Entspannend und befreiend ist auch bei diesen Beschwerden ein Dampfbad mit einigen Tropfen duftendem Rosmarinöl.
  • Pflegend für Haut und Haare: Die Inhaltsstoffe von Rosmarinöl wirken entzündungshemmend und antibakteriell. Dadurch kannst du es gut zur Pflege entzündlicher Hauterkrankungen wie leichter Akne oder Ekzemen anwenden. Auch zur Wundheilung kannst du es einsetzen. Rosmarinöl hat außerdem in mehreren Studien eine antifungale Wirkung gezeigt, weswegen du das Öl auch bei Haut- oder Fußpilz anwenden kannst. Zudem soll es bei Haarausfall Linderung verschaffen und das Haarwachstum ankurbeln.

  Wichtig: Schwangere und Personen mit Bluthochdruck sollten auf Rosmarinöl verzichten oder vor der Nutzung ärztlichen Rat einholen.