Die erste wichtige Maßnahme nach einem Wespenstich lautet: Ruhe bewahren und das Insektengift nicht mit dem Mund aussaugen. Wer nicht unter einer Allergie leidet, kann Wespenstiche mit einfachen Hausmitteln behandeln. Schwellung, Rötung und Schmerzen lassen sich damit eindämmen.

• Warme Waschlappen auf den Stich legen, um Schwellung und Schmerzen zu lindern.
• Kühlen mit Eiswürfeln oder Kühlpads.
• Kalte Essigumschläge können das Gift neutralisieren.
• Frisch aufgeschnittene Zwiebeln wirken entzündungshemmend und lindern den Juckreiz
• Gegen Juckreiz können Sie Speichel auf den Stich auftragen.
• Salben und kühlende Gels wirken der Schwellung entgegen.
• reiben sie die Stelle mit Butter ein
• Spitzwegerich frisch oder in Salben form lindert den Juckreiz

 

Symptome einer Wespenallergie:

Eine allergische Reaktion tritt innerhalb der ersten halben Stunde nach dem Stich auf.

Typische Symptome einer Wespenallergie sind:

• Quaddeln
• Rötungen
• Starke Schwellungen an der Einstichstelle
• Schnupfen
• Schwellungen im Gesichts- und Halsbereich
• Übelkeit
• Atemnot
• Herzrasen
• Kreislaufbeschwerden

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Durchfall meist beginnt es mit einem flauen Gefühl im Magen, dann Bauchgrummeln und schließlich einem starken, plötzlichen Drang, die Toilette aufzusuchen. Durchfall kennt jeder. Der medizinische Ausdruck dafür lautet Diarrhoe oder auch Diarrhö. Aber ab wann spricht man eigentlich von Durchfall?

Es gibt drei Hauptmerkmale, die eine Diarrhoe kennzeichnen:

• mehr als drei Entleerungen von Stuhlgang täglich
• eine flüssige oder sehr breiige Stuhlkonsistenz
• eine vermehrte Stuhlmenge

Grundsätzlich unterscheidet man zwei verschiedene Formen: den akuten und den chronischen Durchfall. Häufig tritt Diarrhoe zusammen mit anderen Symptomen auf wie Blähungen, Bauchschmerzen, Krämpfen, Fieber, Übelkeit und Erbrechen. Durchfall selbst ist keine Krankheit, sondern lediglich ein Symptom, dass etwas mit dem Körper nicht stimmt. In der Regel ist der Magen-Darm-Trakt gestört. Durch die hohe Ausscheidung von Flüssigkeit, fühlt man sich bei Durchfall sehr schnell kraftlos und müde. Einige Hausmittel können hier sehr schnell etwas Abhilfe verschaffen.

Hausmittel die Erleichterung schaffen können

• Viel trinken, vor allem stilles Wasser und Tee. Schwarzer Tee enthält Gerbstoffe, die den Darm beruhigen.
• Waldheidelbeeren, die entzündungshemmend wirken und den Verdauungstrakt schützen.
• Geriebener Apfel, der Pektin enthält, das die Darmwand stärkt und die Flüssigkeitsaufnahme fördert.
• Zwieback, der leicht verdaulich ist und den Magen nicht reizt.
• Eine Salz-Zucker-Lösung, die den Flüssigkeits- und Salzverlust ausgleicht.
• Bananen -wichtige Mineralstoffe für den Körper
  

  Ebenso ein Hausmittel, das sich positiv auf Durchfall auswirkt, ist Gemüsebrühe, die dem Körper Flüssigkeit und Mineralstoffe zuführt.

• Gleichermaßen ist auch Reis ein gutes Hausmittel gegen Durchfall. Er ist leicht stopfend und festigt dadurch den Stuhl. Beim Kochen entstehen außerdem Schleimstoffe, die beruhigend auf die gereizte Darmschleimhaut wirken.
• Ein absoluter Klassiker unter den Hausmitteln gegen Durchfall: Die Möhrensuppem bzw. Karottensuppe
• Zugegeben, die Bezeichnung „Haferschleim“ klingt nicht übermäßig köstlich, jedoch versteckt sich dahinter ein überaus gesundes Gericht – und das nicht nur bei Durchfall.
• Wenn der Durchfall mit Bauchkrämpfen einhergeht, ist Wärme oftmals sehr angenehm. Denn Wärme fördert die Durchblutung und ist dadurch schmerzlindernd und heilungsfördernd. Was die meisten Menschen im Haushalt haben und auch hier eingesetzt werden kann ist die Wärmeflasche.
• Heilerde ist ein Pulver, das aus Löß, einer speziellen Lehmart, gewonnen wird. Es setzt sich aus verschiedenen Mineralien zusammen und ist als Hausmittel besonders zur äußerlichen Anwendung bei Hautproblemen beliebt. Viele Menschen schwören jedoch auch auf eine innerliche Anwendung und nutzen Heilerde gegen Durchfall.

Verzichten sollte man dabei auf sehr fettige oder zuckerhaltige Speisen und Getränke. Auch die immer wieder angepriesene Kombination aus Cola und Salzstangen bei Durchfall ist demnach nicht zu empfehlen. Auch scharfes Essen oder schwer verdauliche Lebensmittel wie Hülsenfrüchte, Kohl oder rohes Obst und Gemüse sollte nicht gegessen werden. Auf Koffein und Alkohol sollte man sowieso verzichten bei Magenproblemen.

Immer wieder werden auch probiotische Lebensmittel wie Joghurt als gutes Hausmittel gegen Durchfall genannt. Die enthaltenen Milchsäurebakterien unterstützen nämlich eine gesunde Darmflora und helfen so, Krankheitserreger zu verdrängen. Andererseits wird vom Verzehr von Milchprodukten bei Durchfall sehr häufig auch abgeraten. Wichtig ist, naturbelassene und fettarme Produkte zu wählen und auf den eigenen Körper zu hören. Wem Joghurt gut tut, kann ihn auch bei Durchfall essen – andernfalls weglassen.

Diese Lebensmittel sollten Sie also bei Durchfall meiden:

• Kaffee, Alkohol, Milch, kohlensäurehaltige Getränke und Fruchtsäfte
• Blähende Lebensmittel, beispielsweise Hülsenfrüchte, Zwiebeln, Bohnen und Kohl
• Frittierte und gebratene Speisen
• Milchprodukte, unter anderem Joghurt
• Scharfe Speisen, wie Chili con Carne
• Schwer zu verdauende fettige Nahrung
• Zuckerhaltiges
• Sehr heiße oder kalte Speisen

Auch wenn sich der Durchfall gelegt hat, empfiehlt es sich, in der ersten Zeit leicht verdauliche Nahrung zu sich zu nehmen, um den Magen wieder langsam daran zu gewöhnen.

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Wadenwickel sind ein altbewährtes Hausmittel, das Fieber in kurzer Zeit lindern kann. Tauchen Sie zwei Handtücher in lauwarmes Wasser, wringen Sie diese leicht aus und legen sie um die Waden. Wer die Nässe am Bein als unangenehm empfindet, kann zusätzlich um die feuchten Wickel ein trockenes Tuch binden. Anschließend die Wickel für 15 bis 20 Minuten wirken lassen, dann wieder abnehmen. Schon innerhalb dieser kurzen Zeitspanne kann das Fieber zurückgehen. Wadenwickel können bei Bedarf mehrmals täglich angewendet werden.

Essigsocken

Für die Essigsocken kann Essigessenz, aber auch Apfelessig verwendet werden. Bei beiden Varianten einen Teil Essig mit fünf Teilen Wasser mischen und anschließend ein Paar Baumwollsocken darin einweichen. Die Socken ausdrücken, anziehen und einwirken lassen. Es ist ratsam, die Liegefläche zum Schutz abzudecken oder einfach noch ein trockenes paar darüber.

Kindern sollten die Essigstrümpfe nicht mehr als 20 Minuten, Erwachsene zwischen 45 bis 60 Minuten im Liegen tragen.

Wer seine Füße nicht gern in die Essigstrümpfe steckt, kann stattdessen Essigwickel anlegen. Diese werden genau wie Wadenwickel zubereitet, das Mischverhältnis bleibt wie oben beschrieben.

 Bettruhe

Fieber ist ein Kraftakt für den Körper. Du hilfst ihm, indem du ihn nicht weiter mit übermäßiger Bewegung belastest. Auch schweres Essen ist nicht sinnvoll, da alle Kraft für die Abwehr benötigt wird und weniger für die Verdauung gebraucht werden sollte.

Kräutertees

Bestimmte Heilkräuter und Pflanzen können helfen, den Körper zum Schwitzen zu bringen und das Fieber so loszuwerden. Holundertee, Kamille, Salbei, Lindenblüte und Flieder sind für ihre schweißtreibende Wirkung bekannt. Auch   aufgebrühte frische Pfefferminze kann Fieber lindern. Mehreren Tassen über den Tag verteilt trinken.

Schwitzkur

Eine Schwitzkur. Diese kann auf unterschiedliche Weise ausgestaltet werden.

Eine sinnvolle Kombination ist ein schweißtreibender Tee , gefolgt von einem heißen Erkältungsbad,

beispielsweise mit ätherischen Ölen wie Pfefferminz, Menthol oder Eukalyptus oder einem speziellen Badezusatz.

Anschließend ins Bett legen und warm einpacken, jedoch dabei auf ausreichend Luftzufuhr achten – sonst droht ein Wärmestau.

Ausreichend Flüssigkeitszufuhr

Die Erhöhung der Körpertemperatur führt zu vermehrtem Schwitzen und somit zu einem Flüssigkeitsverlust. Dieser sollte schnellstmöglich und permanent ausgeglichen werden. Es empfiehlt sich das Trinken von lauwarmen Kräutertees wie Holunderblüten, Lindenblüten, Kamille oder Fenchel und verdünnten Fruchtsaftschorlen.

Sehr angenehm wird häufig auch das Trinken von Gemüsebrühen oder Hühnerbrühen empfunden. Wenn du selbst nicht betroffen, sondern in der pflegenden Rolle bist, dann ist es wichtig, dass du deinem „Patienten“ immer wieder Flüssigkeit anbietest.

Die Körpertemperaturen werden von Medizinern ungefähr folgendermaßen eingeteilt:

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Fußbad mit Apfelessig:

Es gilt als entzündungshemmend und antibakteriell. Daher hilft es, die Entzündungsreaktion sowie Schmerzen zu verringern. Dazu einfach eine halbe Tasse Apfelessig in eine kleine Wanne mit warmem Wasser geben und die Füße darin fünf bis zehn Minuten einweichen.

Alternativ tränken Sie ein Tuch mit der Essig-Wasser-Mischung und wickeln es sich um den betroffenen Fuß.

Backpulver:

Der knöcherne Fortsatz entsteht, weil sich dort zu viel Kalzium anhäuft. Die Kristalle im weißen Pulver sind dafür bekannt, Kalziumablagerungen aufzulösen. Zudem hemmt es Entzündungen. Dazu vermengen Sie einen halben Teelöffel Backpulver mit etwas Wasser zu einer Paste. Diese geben sie dann auf den Fersensporn und geben einen Wickel darüber.

Murmeltierfett:

Im ersten Moment hört sich dieser Tipp wohl für Laien unappetitlich an, doch soll es eine natürliche Alternative zu Kortison darstellen.

Dem Fett des Nagetiers wird nachgesagt, gegen Gelenk- und Muskelbeschwerden zu helfen.

Hier erhalten Sie unsere selbstgemachte Murmeltiersalbe.

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Eispackungen:

Kühlen, kühlen und nochmal kühlen, raten Ärzte bei Fersensporn. Da die Entzündung für Schwellungen des Fußes sorgt, kommen Kältekompressen hier gerade recht. Diese können Sie immer wieder bei Bedarf anwenden.

Fußmassage:

Auch wenn es anfangs schmerzhaft klingt – eine sanfte Massage regt die Durchblutung an und hilft so, den Schmerz zu lindern.

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20 g Ringelblumenblüten in ein Glas füllen und mit Korn oder Wodka übergießen. An einem sonnigen und warmen Platz für ca. 3 Wochen stehen lassen, danach absieben und in eine dunkle Flaschen umfüllen.

Ringelblumen Tinktur

Innerliche Anwendung der Tinktur

Ringelblumentinktur ist sowohl für die innerliche als auch für die äußerliche Anwendung geeignet. Die ätherischen Öle der Blüten, welche auch für die schöne orange Farbe verantwortlich sind, wirken fungizid, desinfizierend und zusammenziehend. Außerdem wirkt die Ringelblume entzündungshemmend und kann Entzündungen im Mund-und Rachenraum lindern. Verdünne dazu fünf bis zehn Tropfen der Ringelblumentinktur mit 200 ml Wasser, um zweimal täglich damit zu gurglen.

Bei Übelkeit, Verdauungsproblemen und Gallenbeschwerden kann diese Tinktur ebenfalls helfen. Nimm dazu zwei bis dreimal täglich zwischen den Mahlzeiten 200 ml Wasser mit fünf Tropfen der Ringelblumentinktur ein.

Auch bei Menstruationsbeschwerden kann die Ringelblume Linderung verschaffen. Ihre krampflösenden und schmerzlindernden Inhaltsstoffe helfen Unterleibskrämpfe zu reduzieren. Nimm ein bis dreimal täglich oder bei akuten Schmerzen zehn Tropfen der Tinktur in einem Glas Wasser ein.

Äußerliche Anwendung

Dank ihrer wundheilenden, antiseptischen und entzündungshemmenden Wirkstoffe ist die Ringelblume zur Behandlung von Wunden aller Art, wie zum Beispiel Quetschungen, Schürfwunden und Brandwunden, geeignet. Auch bei unreiner Haut und Akne kann sie Verbesserung bewirken. Gib dafür einige Tropfen der Tinktur direkt auf die betroffene Stelle.
Bei größeren Hautpartien eignet sich ein Umschlag oder Wickel mit einer Mischung aus etwa zehn Tropfen Tinktur und Wasser. Dieser muss mindestens zehn Minuten auf die Haut einwirken.

Auch zur Pflege gereizter Brustwarzen während der Stillzeit ist diese Tinktur zu empfehlen. Reibe sie einmal täglich vorsichtig mit der Ringelblumentinktur ein.

Du kannst diese Tinktur aber auch weiterverarbeiten und als Zutat einer selbstgemachten Creme nutzen. Solch eine Creme ist gut zur Pflege von sehr empfindlicher und sensibler Haut geeignet, auch bei Säuglingen.

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