Massage Öl & Salatöl

250 ml Zinnkraut ÖL

Zinnkraut wird auch Ackerschachtelhalm genannt und ist eine vielfältige Heilpflanze mit einer positiven Wirkung auf Knochen, Blut und Haut.

Das Zinnkraut ist eine Heilpflanze, die ihre positiven Wirkungen dem hohen Anteil an Kieselsäure verdankt.

Die Wirkstoffe des Zinnkrautes sind überwiegend Flavonoide, Kieselerde, Alkaloide, Gerbstoffe, Phytosterine und Saponine, außerdem Mineralstoffe wie Kalium, Magnesium und Mangan sowie verschiedene Bitterstoffe.

Das Zinnkraut hat eine harntreibende Wirkung, was von Inhaltsstoffen wie ätherischen Ölen, Flavonoiden, Fruchtsäuren, Saponinen und Kaliumsalzen bewirkt wird. Ätherische Öle und Gerbstoffe im Zinnkraut wirken gegen Bakterien und Mikroben, sie beseitigen also krankheitserregende Eindringlinge im Körper.

Anwendung

Zum einmassieren oder auch als Speiseöl

Zinktaut Salbe hier erhältlich

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Massage Öl & Salatöl

250 ml Zitronenmelissen Öl

Das Öl ist eine natürliche straffende und festigende Hautpflege. Die Anwendung unterstützt die Spannkraft und Elastizität der Haut sowie die Verbesserung der Kontur. . Man kann es auch weiter zu einer Salbe verarbeiten.

Meistens werden Blüten verwendet, aber auch Stängel oder Blätter seien essbar. Knospen verwende man als Kapernersastz, eingelegt mit Salz und Essig oder Öl für Salate.

Anwendung

Zum einmassieren oder auch als Speiseöl

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Massage Öl

250 ml  Rosenöl

Im Mittelalter wurde die Rose zunächst nur in Klostergärten als Heilpflanze gezogen. Dabei handelte es sich um die Apothekerrose Rosa gallica „officinalis“. Das Capitulare de villis Karls des Großen nennt die Rosen als anzubauende Heilpflanze, auch Hildegard von Bingen kennt sie als Heilpflanze.

Inhaltsstoffe

Rosenblätter

Pflanzenöl

Ätherischen Rosenöl

Anwendung

Zum einmassieren oder auch als Speiseöl

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ca. 40g Papiersackerl

beruhigt, hilft beim Einschlafen,

Unruhe und mehr

Bei Lavendel denken viele Menschen zuerst an die riesigen Felder in Südfrankreich, welche, mit ihren weiten lila Flächen und ihrem starken Duft, zahllose Besucher anlocken. Dieses Aroma wird schon lange für Kosmetika und Parfüms verwendet. Auch für Badezusätze, Lotions und Teemischungen sind die Blüten eine beliebte Zutat.

Als Tee zubereitet entfaltet Lavendel seine beruhigende Wirkung auf Körper und Geist und ist somit ein idealer Schlummertrunk und auch zur Entspannung nach anstrengenden Tagen gut geeignet.

Lavendeltee zubereiten

Abhängig von Sorte und Wetter setzt die Lavendelblüte zwischen Juni und August ein. Der ideale Zeitpunkt für die Ernte ist sobald sich die ersten Blüten eines Blütenstandes öffnen während andere Blüten noch geschlossen sind.

Schneide dazu die Stängel, am besten in der Mittagssonne, wenn die morgendliche Feuchtigkeit verflüchtigt ist, ab und binde sie zu Sträußen zusammen. Ein Strauß sollte dabei nicht dicker sein als eine Hand problemlos umfassen kann um eine gute Trocknung zu gewährleisten und Schimmelbildung vorzubeugen. Hänge die duftenden Sträußchen kopfüber im Trockenen auf.

So gehst du beim Zubereiten vor:

1. Zwei Teelöffel der getrockneten Blüten in ein Teenetz geben.
2. Blüten mit 250 ml kochendem Wasser übergießen.
3. Den Tee acht bis zwölf Minuten abgedeckt ziehen lassen.
4. Den Deckel vom Tee entfernen und die kondensierten Tropfen am Deckel in den Tee fließen lassen, sie sind reich an ätherischen Ölen.
5. Das Teenetz entfernen und den Entspannungstee genießen.

Der Geschmack von Lavendel ist anfangs etwas gewöhnungsbedürftig. Wenn dir Lavendeltee pur zu intensiv ist, kannst du ihn auch mit anderen Teesorten mischen.

Beachte aber auch, dass Lavendeltee nicht im Übermaß getrunken werden sollte, da er sonst die Schleimhäute reizen kann.

Äußerliche Anwendung von Lavendel-Aufguss

Seine entspannende Wirkung entfaltet der Lavendel auch hervorragend als Badezusatz. Dazu werden etwa 50 bis 70 g Lavendelblüten mit einem Liter kochendem Wasser übergossen und nach zehn bis fünfzehn Minuten Ziehzeit dem Badewasser zugegeben.

Ein solches Sitzbad sollte vorzugsweise Abends und für etwa zwanzig Minuten durchgeführt werden. Es kann bei Schlafstörungen, Erschöpfung und Kreislaufbeschwerden helfen.

Durch seine wundheilenden, antiseptischen und entzündungshemmenden Wirkstoffe kann Lavendel auch Juckreiz, Hautentzündungen und Sonnenbrand lindern. In Kombination mit Ringelblumen wird die positive Wirkung auf die Haut verstärkt und die Selbstheilung der Zellen angeregt. Lege dafür, im Aufguss getränkte, Kompressen oder Tücher auf die betroffene Haut.

Auf die Atemwege hat diese duftende Heilpflanze ebenfalls eine positive Wirkung. Bei Schnupfen entspannt Lavendel die Muskeln und befreit die Atemwege. Dafür kannst du entweder ein Sitzbad mit Lavendel durchführen oder den Lavendel-Aufguss inhalieren.

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beruhigt, hilft beim Einschlafen,

Unruhe und mehr

Bei Lavendel denken viele Menschen zuerst an die riesigen Felder in Südfrankreich, welche, mit ihren weiten lila Flächen und ihrem starken Duft, zahllose Besucher anlocken. Dieses Aroma wird schon lange für Kosmetika und Parfüms verwendet. Auch für Badezusätze, Lotions und Teemischungen sind die Blüten eine beliebte Zutat.

Als Tee zubereitet entfaltet Lavendel seine beruhigende Wirkung auf Körper und Geist und ist somit ein idealer Schlummertrunk und auch zur Entspannung nach anstrengenden Tagen gut geeignet.

Lavendeltee zubereiten

Abhängig von Sorte und Wetter setzt die Lavendelblüte zwischen Juni und August ein. Der ideale Zeitpunkt für die Ernte ist sobald sich die ersten Blüten eines Blütenstandes öffnen während andere Blüten noch geschlossen sind. Schneide dazu die Stängel, am besten in der Mittagssonne, wenn die morgendliche Feuchtigkeit verflüchtigt ist, ab und binde sie zu Sträußen zusammen. Ein Strauß sollte dabei nicht dicker sein als eine Hand problemlos umfassen kann um eine gute Trocknung zu gewährleisten und Schimmelbildung vorzubeugen. Hänge die duftenden Sträußchen kopfüber im Trockenen auf.

So gehst du beim Zubereiten vor:

1. Zwei Teelöffel der getrockneten Blüten in ein Teenetz geben.
2. Blüten mit 250 ml kochendem Wasser übergießen.
3. Den Tee acht bis zwölf Minuten abgedeckt ziehen lassen.
4. Den Deckel vom Tee entfernen und die kondensierten Tropfen am Deckel in den Tee fließen lassen, sie sind reich an ätherischen Ölen.
5. Das Teenetz entfernen und den Entspannungstee genießen.

Der Geschmack von Lavendel ist anfangs etwas gewöhnungsbedürftig. Wenn dir Lavendeltee pur zu intensiv ist, kannst du ihn auch mit anderen Teesorten mischen.

Beachte aber auch, dass Lavendeltee nicht im Übermaß getrunken werden sollte, da er sonst die Schleimhäute reizen kann.

Anwendung des Lavendeltees

Schon vor mehreren Jahrhunderten wurde die beruhigende Wirkung von Lavendel geschätzt. Aber er kann deutlich mehr als beim Einschlafen helfen. Die hübschen Blüten haben dank ihrer Flavonoide und Gerbstoffe auch antibakterielle, entzündungshemmende und entkrampfende Eigenschaften.

Überwiegend wird Lavendeltee vor dem Schlafengehen getrunken, um für einen angenehmen und ruhigen Schlaf zu sorgen. Er kann Schlafprobleme lindern und ein Durchschlafen begünstigen.

Auch bei Ängsten, Unruhe und Jetlag wird Lavendeltee gerne getrunken und kann zur Beruhigung und Entspannung beitragen. Zur Kombination mit anderen Teesorten eignen sich Lindenblüten und Johanniskraut.

Magenbeschwerden, Blähungen und Verstopfung kann ein Teeaufguss mit Lavendelblüten ebenfalls lindern. Durch die enthaltenen Gerbstoffe hat er eine positive Wirkung auf Magen und Darm. Für eine entsprechende Teemischung sind Kümmel, Ringelblume oder Goldener Taubnessel gut geeignet.

Äußerliche Anwendung von Lavendel-Aufguss

Seine entspannende Wirkung entfaltet der Lavendel auch hervorragend als Badezusatz. Dazu werden etwa 50 bis 70 g Lavendelblüten mit einem Liter kochendem Wasser übergossen und nach zehn bis fünfzehn Minuten Ziehzeit dem Badewasser zugegeben.

Ein solches Sitzbad sollte vorzugsweise Abends und für etwa zwanzig Minuten durchgeführt werden. Es kann bei Schlafstörungen, Erschöpfung und Kreislaufbeschwerden helfen.

Durch seine wundheilenden, antiseptischen und entzündungshemmenden Wirkstoffe kann Lavendel auch Juckreiz, Hautentzündungen und Sonnenbrand lindern. In Kombination mit Ringelblumen wird die positive Wirkung auf die Haut verstärkt und die Selbstheilung der Zellen angeregt. Lege dafür, im Aufguss getränkte, Kompressen oder Tücher auf die betroffene Haut.

Auf die Atemwege hat diese duftende Heilpflanze ebenfalls eine positive Wirkung. Bei Schnupfen entspannt Lavendel die Muskeln und befreit die Atemwege. Dafür kannst du entweder ein Sitzbad mit Lavendel durchführen oder den Lavendel-Aufguss inhalieren.

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Egal, welche Lavendelsorte für die Herstellung des ätherischen Öls verwendet wird, es ist reich an Linalool und Linalylacetat.

Hinzu kommen noch etwa 200 andere Inhaltsstoffe, die bisher noch nicht richtig erforscht wurden. Der Anteil von Linalylacetat ist nicht nur ein Qualitätskriterium von hochwertigem Lavendelöl, es ist auch für den typischen Duft des Lavendelöls verantwortlich.

Kampfer ist ebenfalls im ätherischen Lavendelöl enthalten, es wirkt bakterizid und schleimlösend.

Das enthaltene Cineol unterstützt die antibakterielle und schleimlösende Wirkung ebenfalls, wobei zuzüglich Neurotransmitter gehemmt werden, die verengend auf die Bronchien wirken. Bei Erkrankungen, wie COPD und Asthma kann Cineol die Lungenfunktion verbessern.

Linalool ist im Lavendelöl für die antimikrobielle, entzündungshemmende und antiseptische Wirkung verantwortlich.

Lavendel wirkt nicht nur antibakteriell, wundheilend, entzündungshemmend und antimykotisch, sondern auch beruhigend. Es nimmt die Nervosität, Ängste und Unruhe. Schlafstörungen klingen ab und die Psyche wird wieder harmonisiert, diese Wirkung bezieht sich auf das vegetative Nervensystem ebenfalls. Daher wird die Bildung der Magensäure, der Stoffwechsel, Atmung, Blutdruck und Herzschlag ebenfalls harmonisiert.

Inhaltsstoffe

Lavendel

Pflanzenöl

Bienenwachs

Lanolin

Anwendung

Vor dem schlafen gehen auf Brust, Nase oder Schläfe dünn auftragen

Nicht für den Verzehr geeignet

Nicht verwenden bei Unverträglichkeiten gegenüber einem der Inhaltsstoffe

Hausmittel sind eine Alternative zur Selbsthilfe bei harmlosen Krankheiten und dienen zur Vorbeugung. Sie sind gut bewährte Schätze, über Generationen weitergegeben. Hausmittel ersetzen jedoch keinen Arzt! Wenn Beschwerden länger andauern oder sich verschlimmern unbedingt einen Arzt aufsuchen!

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