Verwendung von Beifußkraut

Bereits seit germanischer Zeit ist der Beifuß bei uns bekannt und vermutlich auch schon in Gebrauch. Er wächst am Wegesrand aber auch gerne auf eher steinigen Böden. Das Beifußkraut ist eines der bekannten Bitterkräuter, welche allgemein die natürliche Verdauung stärken und auch für eine gute Fettverdauung interessant sind. Insgesamt soll es die Leber und Galle auf naturgemäße Weise stärken und regt gleichzeitig die Verdauungssäfte an. Darüber hinaus ist Beifußkraut elementarer Bestandteil von ausleitenden Kräutermischungen. Auch gilt das Beifußkraut als klassische Pflanze für die Frau, weil es passend ist, um Frauen in ihren besonderen und oft anstrengenden Phasen auf wohltuende Weise zu stärken und zu entspannen.

Wichtige Inhaltsstoffe von Beifußkraut

• Gerbstoffe
• Bitterstoffe
• ätherische Öle
• Cineol
• Thujon (giftig)

Beifuß als Heilkraut

Beifuß ist ein sehr altes Heilkraut und wurde bereits in der Antike und im Mittelalter sehr häufig verwendet. Auch heute wird die Pflanze noch in der Naturheilkunde bzw. in der Volksmedizin für verschiedene Beschwerden und Krankheiten genutzt. Verwendung finden dabei sowohl die Blätter (Artemisiae vulgaris herba), die Rispen als auch die Wurzeln (Radix Artemisiae vulgaris).

Im Kräuterbuch von P. A. Matthioli fand der Beifuß u.a. bei Geburtskomplikationen, zur Geburtserleichterung und bei Fehlgeburten Anwendung (…hilft auch in Kindsnöten / erwärmet die Geburtsglieder / treibt die todte Frucht und das Bälgle…). Bei Problemen mit dem Harnfluss wurde empfohlen, weißen Wein mit Beifuß zu mischen und zu sieden. Der Wein wurde jedoch nicht getrunken, sondern in die Nähe des Harnleiters äußerlich eingerieben. Beifuß in Verbindung mit, Odermennig und Kamille wurden zur Gewebsverbesserung und gegen „lahme“ Adern verwendet.

Heutige Anwendungen: Beifuß wird heute u.a. bei Magen- und Darmbeschwerden sowie bei allgemeinen Verdauungsbeschwerden verwendet. Hierfür wird meist die Zubereitung von Beifußtee empfohlen, der jedoch nicht länger als eine Woche eingenommen werden sollte. Weitere naturheilkundliche Anwendungen sind:

• Galle- und Leberbeschwerden
• Kopfschmerzen
• Übelkeit
• Wechseljahresbeschwerden
• leichte Nervenkrankheiten
• Übelkeit

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Beifußtee

gegen diverse Frauenleiden wie Menstruationsbeschwerden, Unterleibsschmerzen, Krämpfe während der Menstruation und ähnliche Symptome zu lindern, bietet sich ein Teeaufguss mit Beifuß an. In der Frauenheilkunde wird der Tee ebenso verwendet, um hormonelle Schwankungen auszugleichen und den weiblichen Zyklus zu stabilisieren.

Für eine Tasse Beifußtee übergieße einen Teelöffel getrocknetes oder zwei Teelöffel frisches Beifußkraut mit 250 Millilitern kochendem Wasser. Nach zwei bis drei Minuten Ziehzeit wird der Tee abgeseiht. Es können täglich bis zu drei Tassen Beifußtee getrunken werden. Wird der Tee täglich als Kur eingenommen, sollte nach sechs Wochen eine vierwöchige Pause eingelegt werden.

Die hormonausgleichende Wirkung der Rotkleeblüten ist bei einer Vielzahl von Beschwerden während der Wechseljahre, der Menstruation oder bei PMS nützlich. Bereits zwei bis drei Tassen Rotkleetee, über den Tag verteilt getrunken, können menstruationsbedingte Unterleibsschmerzen lindern. Täglich getrunken, kann der Tee Schwankungen im Zyklus verringern.

Bei Wechseljahresbeschwerden hilft Rotkleetee gegen Unruhe, Stimmungsschwankungen und Hitzewallungen und verbessert das allgemeine Wohlbefinden. Äußerlich angewendet, lassen sich mit einem Sitzbad oder mit vaginalen Spülungen Probleme mit Juckreiz, Weißfluss und trockener Scheidenhaut lindern.

Frauenmanteltee

Traditionell wird Frauenmanteltee bei Unterleibsentzündungen, Menstruationsproblemen, Weißfluss (Absonderung von weißem Sekret aus der Vagina) und prämenstruellen Stimmungsschwankungen empfohlen.

Außerdem hilft er bei Fruchtbarkeitsstörungen, Zusatzblutungen (Metrorrhagie) und Wechseljahresbeschwerden.

Außerdem wird Frauenmanteltee bei Kinderwunsch verwendet, denn er hat einen ausgleichenden Einfluss auf die Zyklusregulation im weiblichen Hormonhaushalt. Er hilft beim Aufbau und der Pflege der Gebärmutterschleimhaut, was für eine Empfängnis von großer Bedeutung ist.

In der Anfangszeit der Schwangerschaft kann Frauenmanteltee das Risiko einer Fehlgeburt mindern, da er die Gebärmutter stärkt.

Im letzten Monat der Schwangerschaft ist das Kraut hingegen hilfreich, um die Beckenorgane zu kräftigen.

Aber auch nach der Geburt ist Frauenmanteltee sehr hilfreich: In dieser Phase unterstützt er den Milchfluss sowie den Heilungsprozess von Verletzungen, die während der Geburt entstanden sind.

Darüber hinaus hat das Frauenmantelkraut aber noch zahlreiche weitere positive Effekte – unabhängig vom Geschlecht:

Frauenmantel wirkt adstringierend (zusammenziehend), entzündungshemmend und antibakteriell, antioxidativ sowie krampflösend.

Empfohlen wird der Frauenmanteltee bei Magen-Darm-Problemen: Die enthaltenen Gerbstoffe lassen die Darmschleimhaut zusammenziehen, wodurch in diese Bakterien schlechter einziehen können. Deshalb kann der Tee bei leichtem Durchfall helfen.

Der Tee der mehrjährigen Pflanze entspannt zudem den Geist und hilft so zum Beispiel bei stressbedingten Symptomen.

Bei Schleimhautreizungen im Mund- und Rachenraum kann es helfen, mit dem Frauenmanteltee zu gurgeln.

Im Genitalbereich ist der Tee – vor allem für Frauen – als Sitzbad zu empfehlen, während du ihn bei Wunden und nässenden Ekzemen auch als Umschlag verwenden kannst.

Zubereitung

Pro Tasse (250 ml) übergießt du einen Teelöffel des getrockneten oder frischen Krauts mit heißem Wasser. Bei einer ganzen Kanne mit einem Liter Wasser wären das circa drei bis vier Teelöffel.

Lasse ihn etwa zehn Minuten lang ziehen, bevor du das Kraut abseihst oder dein Tee-Ei entfernst.

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